САП-КЭМП ХИБИНЫ 2024

SUP CAMP KHIBINY- это прекрасная возможность соединить и сап-прогулки в прекрасном месте и научиться новому. Наша команда готова поделиться с вами своими знаниями в области SUP и помочь наполнить это лето новыми впечатлениями.

Даты кемпа: 30.06.2024 – 06.07.2024

30.06.24 - приезд в Кировск, заселение в отель.

С 01.07. по 05.07.24 - в день проходит по 2 тренировки на базе «Жемчужина Хибин» (озеро М.Вудъявр).

Первая тренировка 10.00-12.30 – функциональные тренировки/пилатес/стрейтчинг: прорабатываем все мышечные группы, развиваем координацию и баланс, отрабатываем необходимые для сапа навыки на «сухой тренировке», далее выходим на воду.

Вторая тренировка 16.00- 18.00 – тренировка на воде: отрабатываем навыки в соответствии с программой тренировок.

По желанию участников и по погодным условиям в программу можно добавить небольшие пешие треки по Хибинам. Вечерами соберемся на видео-разбор нашей техники на сапе, а также на уютные дружеские посиделки.

На сап-прогулке вы научитесь чувствовать себя на сапе максимально уверенно, будете готовы к участию в соревнованиях, а также получите массу впечатлений от прекрасных видов.

06.07.2024 - сап-гонка Хибины 2024

На тренировках мы отрабатываем:

- как правильно вставать на доску и держать равновесие,

- как правильно держать весло и грести на сапе,

- развитие навыка гребли в открытой воде (техника гребли),

- как управлять сапом: маневрирование, повороты, различные способы разворотов,

- как действовать, если вы упали с сапа,

- как действовать в сложных ситуациях, помочь товарищу забраться на сап и при необходимости транспортировать его.

Необходимое оборудование будет предоставлено организаторами (сап, весло, жилет).*

В стоимость кемпа не включено проживание и проезд.

Все тренировки проводят два опытных сап-инструктора: Алина Васенева и Александра Низовец. В 2020 году девушки организовали на Кольском полуострове команду ArcticSUP. В 2022 году – открыли Федерацию сёрфинга Мурманской области. Оба инструктора имеют высшее физкультурное образование, международные сертификаты по спасению на воде. Алина имеет опыт фитнес инструктора более 10 лет, Александра также проходила обучение по сёрфингу у тренера сборной России Педро Барбудо. В течение 3 лет организовывают подготовительные курсы по sup и surf в бассейне, имеют свою сап-станцию в Мурманске.

*Если у вас есть своё оборудование, напишите на почту welcome@finisherr.ru - мы сделаем скидку 20% на регистрацию.

Бонусы и подарки:

- Фирменный водонепроницаемый рюкзак FINISHERR,

- Фирменная красная силиконовая бутылочка FINISHERR,